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冬天泡脚用什么好 艾草泡脚的好处(图)

时间:2015年10月22日19:45 来源:花匠网 作者:花花世界

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昔人云,“热水泡脚,如吃补药;中药泡脚,胜吃补药”、“天天吃只羊,不如中药泡脚再上床”。泡脚的风俗由古至今,人们已经很重视了,采用中药泡脚养生更为现在人所接受。最常见的泡脚药材就是艾叶,艾叶别名“艾草”,艾叶是多年生草本植物。

冬天泡脚好处多,我国传统中医理论早就有“一年四季沐足:春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑热可祛;秋天洗脚,肺润肠蠕;冬天洗脚,丹田湿灼”的记载。冬季可用艾草泡脚,艾草泡脚的好处有哪些?

用艾草水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。

用艾草泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛,及情绪上的变化等。但有些人身体非常虚弱,吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等,像这样的情况,可以等上火了再用艾草水泡脚,没火时可继续食补,并每天坚持用温水泡脚,注意误食寒凉食物,防止寒湿侵入,慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质会慢慢地增强。

对于身体寒湿重的病人,可以每周用艾草水泡一次脚,在泡艾草同时,喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。

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