而对于胃功能较弱的人,她指出,即使吃饭时喝的水不多,也可能出现消化不良等不适感,尤其是这四类人群要特别注意:老年人儿童、反流性食管炎患者、糖尿病患者、口腔疾病患者。
专家提醒,对于脆弱人群,吃饭时还是建议少喝或者是分次喝或者不喝水。即使胃功能很强大,也不建议大家一次性喝太多水。如果实在很口渴,可以在饭前喝水或喝汤,增加饱腹感,有助于减少食量,更好地控制体重。
hg9300:com-www:hg9300:com东南大学附属中大医院消化内科陈璐主治医师接受记者采访时称,对于普通人而言,吃饭时适量喝水(100~200ml)是没有问题的,但一次性喝大量的水不可取,可能会影响消化功能。“因为我们食物的消化主要依赖胃里的胃酸以及消化酶,短时间喝太多水,胃酸很快会被稀释,并且短时间饮用大量水会导致胃里面的空间变小,胃张力变大,就容易产生恶心饱胀等消化不良的感受。”
“反流性食管炎患者平时就会有胃内容物倒流的情况,吃饭时喝水会加重反流的症状;同样地,老年人、儿童胃动力也是比较弱的,需避免饮水影响正常食欲和营养的摄入;而口腔疾病患者或者牙齿较差的人群,食物没有被彻底咀嚼,喝水会导致食物得不到充分研磨;对于糖尿病患者,临床上有一种病叫做糖尿病性胃轻瘫,这类病人会有胃排空的延迟,极易出现饱胀不适。”陈璐说,“以上这些人群吃饭时应严格把握喝水量,减轻胃肠道负担。”
525.65MB
查看418.79MB
查看99.6MB
查看422.27MB
查看
网友评论更多
79丹江口y
《幻界设计师》短篇小说🍖🍗
2024-05-16 02:21:21 推荐
187****3048 回复 184****6746:中国石化2023年营业收入3.21万亿元🍘来自老河口
187****6199 回复 184****4512:三方面入手!香港财库局局长详解香港促进经济及可持续发展政策🍙来自枣阳
157****5845:按最下面的历史版本🍚🍛来自宜城
79钟祥109
俄官员称将打击所有涉及莫斯科州音乐厅恐袭案人员🍜🍝
2024-05-17 13:59:35 推荐
永久VIP:这个“亚洲第一”,开始安装!🍞来自京山
158****8007:在音乐厅兼职的15岁少年,救了100多名观众🍟来自汉川
158****4167 回复 666🍠:官方回应“西双版纳烧烤5串170元”:明码标价,觉得贵去夜市外吃🍡来自应城
28安陆ik
关于北野武变成偷窥狂魔的来龙去脉……跌宕起伏的剧情🍢🍣
2024-05-16 19:16:58 不推荐
广水tm:消息称供应链公司已开始向华为P70系列手机批量供货🍤
186****5982 回复 159****3893:张国清以这一身份出国,有四个细节值得关注🍥